آیا زعفران برای سرماخوردگی مناسب است؟ | زعفران برای گلودرد

در بررسی هایی که برای آشنایی و معرفی خواص زعفران داشتیم به این نکته اشاره شد که زعفران این ادویه گران قیمت برای درمان بسیاری از بیماری ها مناسب می باشد و حال قصد داریم به این سوال پاسخ دهیم که آیا زعفران برای سرماخوردگی مناسب است؟ یا خیر، در یک پاسخ کلی باید گفت که زعفران با توجه به طبع گرم و خاصیت ضد التهابی که دارد برای درمان سرفه، گلودرد و  سرما خوردگی مناسب می باشد و به عنوان یک داروی مفید جهت درمان سرماخوردگی و همچنین پیشگیری از آن مورد استفاده قرار میگیرد، با ما در این مقاله همراه باشید تا خواص زعفران برای بیماری سرما خوردگی را بیشتر مورد بررسی قرار دهیم.

خواص درمانی زعفران برای بیماری ها

همانطور که میدانید زعفران نه تنها به خاطر عطر و طعم بینظیری که دارد به عنوان ادویه گران قیمت در غذا ها مورد استفاده قرار میگیرد بلکه به دلیل داشتن مواد معدنی و انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها به عنوان یک داروی موثر برای انواع بیماری ها تجویز میشود، آنتی‌اکسیدان موجود در زعفران با حفاظت سلول‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و استرس‌های اکسیداتیو در درمان بیماری‌های مرتبط تأثیرگذار است و به همین دلیل ایت که افرادی که روزانه از انواع دمنوش های زعفرانی و شیر زعفران در رژیم غذایی شان استفاده میکنند کمتر دچار بیماری های سرطانی میشوند و سیستم ایمنی قوی تری به نسبت سایرین دارند.

بر اساس طب سنتی که یکی از مهمترین شاخه های طب در جهان است، طبع زعفران گرم است و میتواند بسیاری از بیمار ها را که بر اثر سردی بدن به وجود می آیند را درمان کرده و حتی از ابتلا به آن پیشگیری خواهد کرد که سرما خوردگی یکی از این بیماری ها بود و در طب سنتی آمده که اگر ترکیب شیر و زعفران را بر روی پیشانی بمالید روند درمان سرما خوردگی را تسریع میکند.

برخی از بیماری های مشابه سرما خوردگی از جمله آنفولانزا و عوارض آن مثل تب و سرفه به کمک چای زعفران درمان میشود و با التیام از ناراحتی های ناشی از این بیماری ها جلوگیری میکند.

تهیه چای زعفران بسیار ساده است و تنها کافیست مقداری زعفران ساییده شده به چای درحال دم کشیدن اضافه کنید، لازم به ذکر است که برای تهیه چای زعفران باید زعفران را به صورت اصولی بسابید تا تمامی خواص درمانی آن حفظ شود، اگر با روش ها ساییدن زعفران آشنایی ندارید پیشنهاد میشود مقاله “روش آسیاب کردن زعفران” را مطالعه کنید.

 

تقویت سیستم ایمنی بدن با زعفران

یکی از اصلی ترین علل سرما خوردگی در فصول مختلف به ویژه فصول سرد، کاهش میزان ایمنی بدن است که ممکن است بر اثر سوء تغذیه، رژیم غذایی نامناسب، کاهش سطح ویتامین های بدن و …. سطح ایمنی بدن کاهش پیدا کرده و با کوچکتری تغییرات دمایی دچار سرما خوردگی شوید، پس برای آنکه از سرما خوردگی جلوگیری شود باید سطح ایمنی بدن خود را بالا ببرید، زعفران به عنوان یک ماده موثر برای افزایش سطح ایمنی بدن بوده و از این طریق میتواند در جلوگیری از سرما خوردگی موثر باشد.

از آنتی اکسیدان‌های موجود در زعفران میتوان به زی زانتین، لیکوپن، کروسین A، کاروتن آلفا و بتا اشاره نمود که طی بررسی های انجام شده این مواد میتوانند نقش بسزایی در افزایش سطح ایمنی بدن ایفا کنند .

مصرف زعفران به صورت منظم

تاثیر زیادی در افزایش ایمنی بدن داشته و از ابتلا به بیماری های عفونی از جمله سرماخوردگی جلوگیری میکند.

ویتامین C از موثر ترین ویتامین ها در بدن است که احتمال مبتلا شدن به بیماری های عفونی را کاهش میدهد و به همین دلیل میتوان زعفران را یک داروی صد در صدی برای درمان بیماری هایی مثل سرماخوردگی معرفی کرد .

مصرف زعفران برای سرما خوردگی

تا به اینجا درمورد خواص زعفران برای درمان انواع بیماری ها صحبت کردیم و متوجه شدیم که تاثیر فوق العاده ای در درمان بیماری های عفونی از جمله سرما خوردگی دارد، اما سوال اساسی این است که زعفران برای درمان سرما خوردگی باید به چه صورت مصرف شود ؟

سه روش برای مصرف زعفران جهت درمان سرما خوردگی وجود دارد که میتوانید به سلیقه خود هرکدام را انتخاب نمایید و در زمانی که دچار سرما خوردگی شدید از خواص بینظیر زعفران بهره مند شوید.

• ترکیب شیر و زعفران 
• دمنوش زعفران 
• چای زعفران

لازم به ذکر است که مصرف زعفران برای درمان سرما خوردگی در خانم های باردار و افرادی که به زعفران حساسیت دارند به هیچ عنوان توصیه نمیشود.

خلاصه مطالب

زعفران یک ادویه گرانقیمت و همچنین یک ماده دارویی موثر با طبع گرم است و میتواند برای درمان سرماخوردگی، سرفه و به طور کلی درمان بیماری ها عفونی مفید باشد، بنابراین پاسخ این سوال که آیا زعفران برای سرماخوردگی مناسب است؟ مثبت می باشد، در این مقاله به بررسی تمامی خاصیت های زعفران جهت پیشگیری از سرما خوردگی و همچنین تاثیر آن در درمان سرما خوردگی صحبت کردیم و متوجه شدیم که میتوانید زعفران را به سه روش مختلف (ترکیب با شیر، چای و دمنوش) جهت درمان سرما خوردگی مورد استفاده قرار دهیم.

لازم به ذکر است که فروشگاه نازرنگ ارائه دهنده زعفران اصل و اورجینال است که میتوانید برای خرید زعفران جهت استفاده از خواص دارویی و غذایی آن به فروشگاه نازرنگ مراجعه نمایید.